RALLUMER LES LUMIERES de janvier
Cher ami, Chère amie,
Comment vas-tu ce dimanche ?Comment tu te sens en ce début d’année ?
Je te pose cette question parce que moi, ces derniers jours, je me suis sentie un peu… comment dire… suspendue. Tu vois ce moment étrange qui suit les fêtes ? Cette parenthèse enchantée qui se referme doucement, et te voilà là, face à ton quotidien qui t’attend, avec ses joies et ses défis. Le mot janvier a dû mal à se concrétiser dans mon esprit comme si il s’échappait quand je le regardais.
Hier, j’ai repris ma to-do list des vacances et j’ai regardé ce que nous n’avions pas eu le temps de faire. Tu sais, celle que j’avais écrite en décembre avec tant d’enthousiasme et d’énergie ? Celle remplie de petits projets que je m’étais promis de faire « pendant l’hiver, quand je serai bien au chaud chez moi ». Et je l’ai regardée d’un œil un peu perdu, un peu nostalgique aussi. Elle date de deux semaines celle-ci. Tous ces projets sont toujours là, qui attendent patiemment. Comme des promesses en suspens. On a fini toutes les corvées sur la liste. A deux çà va quand même plus vite.
Il ne me reste que les projets d’embellissement intérieur. Mettre des rideaux, changer les lampes pour un éclairage plus doux, et l’administratif. Je me suis posé la question, vraiment posé la question : et si, la prochaine fois je commençais par ce qui me fait vraiment du bien ? Par ce qui réchauffe le cœur avant de cocher des cases sur une liste ? Par ce qui nourrit mon âme avant de nourrir mon sentiment d’efficacité ?
Et toi, où en es-tu dans tout ça ? Dans tes rêves de cette nouvelle année ? Dans tes joies quotidiennes ? Dans tes amours, qu’elles soient grandes ou toutes petites ? Est-ce que ton cœur a besoin de chaleur, de douceur, de tendresse en ce moment ? Est-ce qu’il réclame quelque chose que tu n’arrives pas encore à nommer ?
L🌙Quand janvier nous invite à ralentir🌙
Janvier, c’est ce mois particulier où tout le monde semble courir après des résolutions, des objectifs, des transformations spectaculaires. Mais toi et moi, on le sait : la vraie vie, elle ne ressemble pas à ça. La vraie vie, c’est plutôt ces matins où tu te réveilles et où tu ne sais pas trop par où commencer. Ces moments où tu regardes par la fenêtre et où le ciel gris te renvoie à tes propres questionnements.
Janvier peut être un mois un peu rude, tu ne trouves pas ? Les journées sont si courtes. Le soleil se lève tard et se couche tôt, comme s’il était fatigué lui aussi. Le ciel est souvent gris, parfois même pesant. Et parfois, on se sent un peu… éteint. Comme si on avait besoin qu’on rallume quelque chose en nous. Quelque chose de doux, de tendre, de réconfortant.
C’est exactement ce que j’ai ressenti ces derniers jours, comme d’habitude et j’ai pris mon courage à deux mains pour en parler. D’autant plus que cette année je suis en célibat géo, donc fin des vacances rime avec absence. J’ai vraiment cette sensation d’avoir besoin de me reconnecter à ce qui me fait vraiment du bien. Pas à ce qui est productif ou efficace, non. À ce qui nourrit mon cœur. À ce qui me fait sourire intérieurement quand j’y pense. D’ailleurs chose « drôle », j’ai une tendinite qui s’est réveillée à cause du surmenage qui m’oblige à ralentir.
On va dire que çà m’oblige à réfléchir. A mon intérieur, notre chez-nous, ce n’est pas juste quatre murs et des meubles. Ce n’est pas juste un lieu où on dort et où on mange. C’est tellement plus que ça. C’est le reflet de ce qu’on a dans le cœur. C’est notre refuge, notre cocon, notre petit bout de monde à nous. Et quand le cœur a besoin de réconfort, comme dans ses premiers jours d’hiver c’est lui qu’il faut écouter. C’est à lui qu’il faut offrir ce dont il a besoin.
🎄✨ Regarder autour de soi avec les yeux du cœur ✨ 🎄
Alors je fais régulièrement cet exercice, quelque chose de tout simple. Celui de regarder autour de moi. Mais vraiment regarder. Pas avec les yeux de la critique ou du jugement (« oh là là, il faudrait ranger ça, nettoyer ci, réparer ça »). Non. Avec les yeux du cœur. Avec la question : qu’est-ce qui me manque ici ? Qu’est-ce qui pourrait m’apporter cette douceur dont j’ai tant besoin en ce moment ? je regarde les textures, les couleurs, les matières, et je note ce qui m’apporte de la joie et du réconfort.
Et tu sais quoi ? La réponse est venue toute seule, comme une évidence qui attendait juste qu’on lui pose la question.
La lumière.
Ces petits points lumineux chaleureux qui dansent sur les murs le soir. Ceux qui ne crient pas, qui murmurent. Ceux qui transforment un espace ordinaire en quelque chose de magique. Ceux qui te font dire « ahh » quand tu rentres chez toi après une longue journée. Les fameuses lumières de noël qu’on a défait…. hier.
J’ai chinées des vielles lampes au fil des années, à coup de 2 ou 4 euros. Certaines datent de mon Erasmus en Finlande, d’autres viennent de brocantes où je me suis perdue pendant des heures. Elles sont là, quelque part dans des placards ou dans des coins de pièces, qui attendent. Certaines ont besoin d’un nouvel abat-jour, d’autres d’un bon nettoyage, d’autres encore d’être simplement posées au bon endroit.
Et puis il y a eu cette vieille branche. Tu sais, celle qui traînait dans mon jardin depuis deux ans ? Celle avec laquelle je me suis battue, que j’ai essayé de tronçonner, que j’ai même maudite certains jours de jardinage difficile. Elle est toujours là. Et un matin, en la regardant différemment, j’ai vu ses nœuds, ses aspérités, sa texture unique. Et je me suis dit : « Et si finalement c’était la branche qu’il fallait pour notre intérieur? je me souviens d’avoir eu cette réflexion. Et si tu apportais de la lumière au lieu de m’encombrer ? »
🎄La magie des petites lumières 🎄
Ce qui est merveilleux, c’est qu’on n’a pas besoin de grand-chose pour créer cette magie. Vraiment pas grand-chose. On n’a pas besoin d’acheter des objets design hors de prix ou de transformer complètement son intérieur. Enfin sauf si c’est ton grand bonheur. Non. On a juste besoin de regarder ce qu’on a déjà avec un œil nouveau, avec un cœur ouvert.
De quoi ton cœur a-t-il besoin en ce moment ?
Ferme les yeux un instant. Pose ta main sur ton cœur. Respire. Et écoute. Peut-être qu’il a besoin de plus de lumière douce pour adoucir ces longues soirées d’hiver ? Peut-être qu’il réclame des textures qui réconfortent, qui invitent au toucher, à la caresse ? Peut-être qu’il rêve d’un coin lecture avec une lampe qui t’attend, qui dit « viens, assieds-toi, ouvre un livre, prends ton temps » ? Peut-être qu’il aspire à ces moments de bougie allumée juste pour soi, juste pour le plaisir, sans raison particulière ?
Prends un moment cette semaine. Un vrai moment, pas juste cinq minutes volées entre deux tâches. Regarde autour de toi avec les yeux du cœur, pas avec les yeux du jugement. Qu’est-ce qui attend d’être réveillé ? Qu’est-ce qui pourrait t’apporter cette tendresse dont tu as besoin ? Qu’est-ce qui pourrait transformer ton quotidien en quelque chose de plus doux, de plus lumineux ?
Peut-être que c’est tout simple. Une bougie qu’on allume enfin. Une lampe qu’on déplace vers un endroit où elle sera plus belle. Un abat-jour qu’on change. Des guirlandes lumineuses qu’on accroche quelque part où elles pourront briller.
Ou peut-être que c’est un peu plus ambitieux. Cette lampe qu’on veut retaper depuis longtemps. Ce lustre qu’on rêve de créer avec des matériaux naturels. Cette ambiance lumineuse qu’on veut recréer après l’avoir vue quelque part et qui nous a touché le cœur.
Peu importe l’ampleur du projet. Ce qui compte, c’est l’intention. C’est ce geste d’amour envers soi-même, envers son espace de vie, envers son bien-être.
Peut-être que toi aussi, tu as une vieille lampe oubliée quelque part ? Celle que tu as chinée un jour de brocante, le cœur battant parce qu’elle te plaisait vraiment. Tu te souviens de ce moment ? De cette petite joie qui t’a traversée quand tu l’as trouvée ? Et puis elle est restée là, dans un carton ou au fond d’un placard, avec cette promesse silencieuse de lui redonner vie un jour.
Ou peut-être que tu as cette bougie spéciale que tu gardes « pour plus tard ». Pour une occasion importante, pour un moment particulier. Mais dis-moi, si ce n’est pas maintenant, alors quand ? Qu’est-ce qu’on attend exactement pour s’offrir ces petits moments de beauté, ces petites touches de magie dans notre quotidien ?
Ce qui me touche le cœur, c’est que chaque lumière qu’on rallume, c’est un peu comme si on rallumait quelque chose en nous. Un petit feu intérieur qui dit : « Je prends soin de moi. » C’est un geste d’amour envers soi-même, tout simple mais tellement puissant.
❄️Ton printemps intérieur, même en plein hiver❄️
Ma petite parade à moi pour traverser l’hiver, pour ne pas me laisser engloutir par la grisaille et la tristesse des jours courts ? Ok, je suis passée par le baptême du feu. La Finlande et les hivers scandinaves. Mais mon astuce fatale c’est de garder un esprit printanier toute l’année. Je refuse de laisser l’hiver éteindre ma lumière intérieure.
Et concrètement, ça passe par quoi ? Par les textures naturelles qui m’entourent. Le bois brut qui raconte des histoires de forêts et d’arbres centenaires. Le lin froissé qui respire et qui vieillit si joliment. La laine douce qui réchauffe autant le corps que le cœur. Ces matières vivantes qui respirent avec nous, qui vieillissent avec nous, qui portent nos histoires. Le percale fleuri, une palette de couleurs qui sentent bon le printemps. Je te ferai surement un article dessus plus tard. mais ma première étape est d’avoir des dessus de lit qui s’alignent avec cet esprit et ses couleurs et une peinture au mur dans les mêmes teintes.
Et en hiver çà passe aussi par ces éléments qui captent la lumière, qui la reflètent, qui la font danser dans la pièce. Un miroir ancien placé près d’une fenêtre qui multiplie les rayons du soleil. Des objets en verre soufflé qui accrochent la lumière et la transforment en petits arcs-en-ciel sur les murs. Du cuivre patiné, du laiton vieilli, tous ces métaux vivants qui changent avec le temps et qui brillent doucement dans la pénombre.
Parce que la lumière, tu vois, c’est vivant. C’est joyeux. C’est ce qui transforme un simple coin de salon en refuge magique. C’est ce qui fait qu’on se sent bien quelque part sans même savoir exactement pourquoi. On entre dans une pièce et on se dit : « Ah, c’est beau ici. C’est doux. » Et souvent, c’est la lumière qui crée cette sensation, cette ambiance particulière.
Et toi, qu’est-ce qui te fait du bien chez toi ? Qu’est-ce qui te réchauffe le cœur quand tu le regardes ? Est-ce que tu as ces petits trésors qui te font sourire, même dans les jours gris ? Ces objets qui portent des souvenirs, des émotions, des moments de joie ?
Je t’invite vraiment à y réfléchir. Pas rapidement, pas en passant. Mais vraiment. Prends un moment, fais-toi un thé ou un chocolat chaud, installe-toi confortablement, et regarde autour de toi. Qu’est-ce qui te parle ? Qu’est-ce qui te touche ? On passe du temps chez nous autant qu’on y soit bien. Ces dernières années je n’ai plus eu d’opportunités de voyager et du coup j’ai investi pour voyager chez moi.
💖🧣Les petits projets qui réchauffent l’âme 🧣💖
Il y a quelque chose de profondément réconfortant dans le fait de s’occuper de son intérieur en hiver. C’est comme si on créait un nid douillet, un refuge contre le froid et l’obscurité du dehors. Et la lumière, c’est vraiment l’élément clé de ce refuge.
Les Scandinaves l’ont bien compris. Eux qui vivent avec des hivers si longs, si sombres, ils ont fait de la lumière un art de vivre. Ils allument des bougies même en plein jour. Ils multiplient les sources lumineuses dans leurs intérieurs. Ils créent ce qu’ils appellent le « hygge » , ce sentiment de bien-être, de cocooning, de douceur qui te fait te sentir en sécurité et heureux chez toi.
Ce n’est pas une question d’argent ou de grand projet de décoration. C’est une question d’attention, de soin, d’amour porté à son espace de vie. Multiplier les petites lumières plutôt qu’avoir une seule grande source lumineuse. Une lampe d’appoint près du fauteuil de lecture. Une autre sur le buffet. Des bougies sur la table basse. Une guirlande lumineuse délicate qui serpente sur une étagère. Toutes ces petites sources créent une ambiance chaleureuse, presque magique, qui transforme complètement l’atmosphère d’une pièce.
Jouer avec les hauteurs aussi. Une lampe au sol qui projette sa lumière vers le haut. Une suspension qui descend bas au-dessus de la table. Des appliques murales qui créent des zones de lumière douce. Toutes ces hauteurs différentes créent du relief, de la profondeur, de l’intérêt.
Et puis, les matériaux qui accompagnent la lumière. Un abat-jour en papier de riz qui diffuse une lumière laiteuse et apaisante. Du raphia tressé qui crée des ombres dansantes. Du verre coloré qui teinte la lumière de nuances chaudes. Tous ces matériaux transforment la simple lumière électrique en quelque chose de vivant, de poétique.
Parce que ton intérieur, c’est ton refuge. C’est là que tu reviens après une journée difficile. C’est là que tu te reposes, que tu te ressources, que tu redeviens toi-même. C’est là que tu pleures tes peines et que tu célèbres tes joies. C’est là que tu es vulnérable et authentique.
Et il mérite toute la douceur que tu peux lui donner. Toute la tendresse, toute l’attention, tout l’amour. Comme toi, tu mérites toute cette douceur. Toute cette tendresse. Tu mérites de vivre dans un espace qui te ressemble, qui t’accueille, qui te réconforte.
Tu n’as pas besoin d’attendre. Tu n’as pas besoin d’attendre d’avoir plus de temps, plus d’argent, plus d’énergie. Tu peux commencer maintenant, aujourd’hui même, par un petit geste. Une bougie allumée. Une lampe déplacée. Un moment pour regarder ton chez-toi avec amour.
Parce que ces petits gestes, ces petites attentions, c’est ça qui transforme une maison en foyer. C’est ça qui crée cette chaleur intérieure qui nous porte pendant l’hiver.
C’est ça qui rallume notre lumière quand tout semble gris autour de nous..
✨Et maintenant ?✨
Alors voilà ma question pour toi, celle qui m’intéresse vraiment, celle dont j’aimerais tellement connaître la réponse :
Où trouves-tu ta chaleur en ce moment ? Dans quoi te réfugies-tu quand le monde est un peu trop gris ? Qu’est-ce qui rallume ta lumière intérieure ?Est-ce que c’est dans un coin particulier de ta maison ? Dans une activité qui te fait du bien ? Dans un rituel du soir qui t’apaise ? Dans un objet qui te rappelle de beaux souvenirs ? Où est ta lumière ?
Avec tout mon amour,
🎄🎀🎄
P.S. : Si tu as envie d’aller plus loin dans cette réflexion sur la lumière et l’ambiance chez toi, pense aux textures qui accompagnent et magnifient la lumière. Le bois brut qui prend des reflets dorés le soir. Pense à tous ces matériaux qui respirent, qui vivent, qui transforment ton intérieur en quelque chose de vivant, de chaleureux. C’est mon secret pour garder un esprit printanier même au cœur de l’hiver : m’entourer de ces matières qui me rappellent la nature, la douceur, la vie.
Et si vraiment tu te sens perdue face à ton intérieur, si tu ne sais pas par où commencer, commence par une seule chose : la lumière. Juste ça. Une lumière que tu rallumes, que tu crées, que tu déplaces. Parce que la lumière, c’est magique. C’est ce qui transforme tout le reste. C’est là que commence la métamorphose de ton refuge.